Keine Panik! Besiege Deine Angst!

I am back!

Lange ist's her! Lange war ich nicht mehr hier! Aber diesmal bin ich nicht hier, weil es mir schlecht geht. Ich bin hier, weil es mir gut geht. Und ich möchte, dass DU genau DAS auch (wieder) fühlen kannst! Denn es ist möglich, es geht! Ich habe kein Patenrezept für jeden, aber ich kann Euch sagen, wie ich es geschafft habe. Was ich alles verändert habe, was ich über mich selbst gelernt habe, wie ich was gemacht habe. Und ja, es hat jetzt genau 2 jahre gedauert (nach Erstellung dieses Blocks) um sagen zu können: ES GEHT MIR GUT!

Neugierig? Interessiert? Dann bleib dran und schau öfter rein!

Seit 3 Monaten am kämpfen, und es hört und hört nicht auf! Und diese ganzen Symptome, die werden immer mehr. Nicht alle auf einmal, aber immer wieder neue oder neu gewürfelte. Diesmal kann ich von folgenden Symptomen sprechen:

Ständige Müdigkeit, immer wie platt und abgeschlagen. Dann dieser heftige Druck im Kopf, keine Kopfschmerzen sondern Druck. Dazu dann ab und zu Schwindel. Kommt wohl von der heftigen Verspannung im Nackenbereich, da ist es knall hart. Und seit etwa 10 Tagen diese Übelkeit. Jeden Tag ist mir schlecht, das ist kaum aus zu halten. Hab schon kaum mehr richtigen Appetit, aber muss ja irgendwas essen. Naja, und dann das Übliche...ab und zu Herzrasen, Druck in der Brust, wie wenn ne Betonplatte auf meinen Rippen liegen würde. Wann hat dieses Elend mal ein Ende?!

Ein Lied von mir für Dich zur Entspannung. Bist Du aufgeregt, wütend, ängstlich oder aufgewühlt? Dann mach' es Dir bequem, setzte Dir die Kopfhörer auf, schließe Deine Augen, hör' zu, genieße und entspanne!

Dieses Lied soll Dir etwas Mut machen! Gehe Deine Angst an, und besiege sie!